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大象腿有救啦nbsp;美腿精油按摩让你爆瘦
2023-01-21

有一句话说的很好美不美看大腿,可见一双美腿对于我们来说是非常重要的,所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家支招,大象腿有救啦美腿精油按摩让你爆瘦,接下来大家就来听听小的介绍吧!

选择一款适合自己的精油

1、选择一款适合自己的精油,要注意性价比哦。

2、滴10滴左右在手心里。

两手用力搓

3、两手用力搓,直到手心微微发热。

4、搓到发热是为了更接近皮肤的温度,有利于精油的吸收和发挥功效。

将精油涂满要刮痧的地方

5、将精油涂满要刮痧的地方,刮小腿涂小腿,刮大腿涂大腿。

需要注意的是:如果都要刮,那就不要一下子全部涂上,一步一步来,刮完一只腿再涂另一只腿。

6、各种揉捏,将肌肉捏散掉。

用大拇指将肌肉打散

7、由上到下用大拇指按图中所示位置也是将肌肉打散。

8、促进精油吸收。

不停的按摩

9、不要偷懒哦,想要美美的瘦腿,就是要不停的按摩。

10、开始刮痧喽!~还是超级简单的方法。就是由下往上刮。

坚持刮痧

11、提醒:刮具操作前必须消毒。

12、就是这样一遍遍,一天天,坚持下去。再加上有效的运动,那细长细长的美腿就出来咯!

好了,大家听了以上小编的介绍以后大家现在对于,大象腿有救啦美腿精油按摩让你爆瘦,这一问题应该了解一些了吧,所以爱美的美眉们可以试试以上方法来瘦腿哦!

(责任编辑:zxwq)