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妈妈们的时间管理宝典
2022-11-24

  我们是妈妈,我们更是忙碌的职业女性,我们总是一手敲电脑,一手拿奶瓶;等我们加班深夜回家时,宝宝早已进入甜蜜的梦乡,我们的心疼油然而生。

  可我们依然是富有战斗力的妈妈,时间对于我们就像施了魔法,我们要家庭,我们也要事业,我们哪个也不丢,因为生活是那么可爱,我们怎能轻易地放弃一方呢。看看妈妈们的时间管理宝典,为她们加油吧。

  保冬妮:时间就像海绵

  保冬妮:编辑 女儿浇浇:5岁

  保冬妮是《婚姻与家庭》杂志的编辑部主任,是个5岁孩子的母亲,还是个儿童文学作家。她每月除了完成发稿2万字,采写5000字的工作定额外,从1991年以来,10年中她创作的儿童文学作品多达 300多万字。她说时间像海绵,挤一挤它就出来了。

  “之所以省了好多时间,跟我的教育观念有关。在家利用现有的东西,一样而且随时随地可以对她进行教育。”

  孩子都有和大人一起玩的需要,做饭时跟她玩是对时间很好的利用,她要搅拌沙拉,要切黄瓜,要调面糊做小饼,她要什么就给她去做,这样饭做了,也跟她玩了。

  “妈妈不一定要带着孩子上这个班或那个班,这样大人既累又耽误时间,对小孩也不见得是更好的学习。”

  小浇浇,画的儿童画,已经登在《娃娃画报》上,她的画让专业画家们都吃惊。但是小浇浇没上过一天绘画班,妈妈的看法是,绘画班只有一个老师,教出来的孩子都是一个模子。

  “有的小孩没有定性,一个人玩不了。我工作的时候锻炼了孩子的自我克制能力和定性,同时也给她创造了一个独立空间,让她知道每个人都有自己的空间,不能去侵占别人的。而且让她知道每个人有自己的空间是应该的。”

  保冬妮在家里写东西的时候,她会对女儿说,妈妈现在开始工作了,你不要跟妈妈说话,你自己玩一会儿。如果你不吵的话,妈妈会干得很快,1小时就能干完,但是你要吵的话,4个小时还干不完,就永远不能跟你玩。小浇浇说“好吧”。她到一边去玩积木或是玩娃娃,搭积木她能一下玩半小时,用积木盖房子,所有人看到都说她空间感觉特别好。玩娃娃的时候,她给每个娃娃都规定了性别和性格,然后像编故事一样跟他们说话。

  专家点评:

  保冬妮的时间管理采用的方式主要是两种:

  第一、主导时间,她把时间分为自己用的、孩子用的,两个人一起用的。同时也通过言行传达给孩子,这样她和孩子之间就逐渐有了默契,彼此都有自己的时间和空间。

  第二、扩充时间的含金量。花费时间做事情,不仅讲究一举多得,更重要的是得到切实的、增值的收获。保冬妮不论是在工作还是教育孩子上都很用心,每一次时间利用都为下一次的行动打下了很好的基础。这样她就进入了人生发展的良性循环中。

  tips:利用孩子的兴趣和心理特点,在对她的教育中节约时间。

  1. 对孩子的智力开发可以在家里从点滴入手。

  2. 与孩子玩,不需总是专门腾出时间,可以一边做事一边和孩子玩,形成一个互动的过程。

  3. 妈妈回到家工作不是对孩子的忽视,看你怎么安排,你的工作也许能影响他,启发他一个兴趣。

  戴静:在生活中制作“套餐”

  戴静:咨询顾问 儿子大雄:7岁

  戴静是华尔街英语培训中心的课程顾问,也是一个7岁男孩的母亲。她每周要工作6天,每天工作6小时,课程顾问如同是做英语课程的销售,对学生必须随问随答,因此她总是早上班,晚下班,每天的工作远不止6小时。她说时间就像一块土地,有一分耕耘,就有一分收获。忙碌的她仍然认为自己在创业阶段。”

  即使再忙,戴静每天都要和儿子交流几句,她经常问的一句就是:今天怎么样啊,得小红花了吗?学校在学习、纪律、劳动等方面都设立了小红花奖,所以她用一个简单的方法,就能知道今天儿子在学校表现得怎么样。

  尽管“仍在创业”的戴静没有像过去有那么多的时间,去享受她喜欢的运动,游泳、滑冰、打乒乓球,但是她现在用另一种运动来替代,而且给了她另一种感觉。她利用家离工作地点比较近,每天走着上下班。儿子放学后,有时要在社区呆上几个小时,她抽空去给儿子送水和吃的,也是走着来回。“这样既节约了时间,也锻炼了身体。”

  只有星期天,戴静一家3口能呆在一起。这一天,除了做家务外,全家总是开车或去购物,或上公园,路上,戴静会让儿子在玻璃上默写刚学的拼音或生字。“他爸爸说,我们对孩子的教育,一半是在车上进行的。”还有大街上的标识和广告牌,儿子很小就弄得明明白白。

  专家点评:

  戴静的时间管理采用的方式主要是:

  第一、一举多得。这是时间少的人们最常采用的方法。戴静尽可能地把工作、休闲、锻炼身体、教育孩子等有机协调起来,这样无形中增加了可以利用的时间。

  第二、用行动缓解时间紧张感。戴静不仅体会到时间的紧张,而且还体会到年龄的压力,相对而言,时间对于她来讲更加可贵。戴静没有陷入“时间紧张”的心理压力中,而是持续地用行动来增加时间的利用率,这也是节省时间、优化心情的有效方式。

  tips: 对时间的利用力争一举两得,多管齐下。

  1. 做家务要动脑筋,就能在短时间内做得更多。

  2. 做家务就像是弹钢琴,可以同时兼顾几方面。

  白文洁:做时间的管理者

  白文洁:人力资源部经理 女儿丫丫:2岁

  白文洁在ibm已经工作了8年,目前担任人事资源部经理,工作除了早九晚五,经常加班,在下班之后除参加必要的社交活动外,她还要经常出差。她的小女儿才刚刚两岁。尽管如此,她在生活中依然不言放弃。她说,时间像水,像河,看你怎么引导它来灌溉你的农田。

  白文洁习惯每天早晨把要做的重要事情列出来,这样就不会被一些不太重要的事情所干扰,以至于到下班的时间还没有把重要的事情办完。作为职业女性,她说即使再忙,也不能放弃对自身气质和健康的培养。为此,她做了如下安排:每星期做一两次健身(游泳、打网球或去健身房),两星期做一次美容,每月有一个周末和朋友一起购物、吃饭或看电影、看话剧。“这些都是有计划的,不能够随心所欲。”她的生活在她制定的计划和频率中有规律地滚动,她的计划还包括每半年或一年和老公、或和父母去旅游一次。

  “既然在工作中是一个独立的个体,我不赞成做100%的妈妈。女儿长大了我也会告诉她,人是独立的。”

  平时白文洁下班回到家里,女儿已经睡了,但她希望自己每周三晚7点到家,这个晚上多陪陪女儿。“周一到周五,女儿多由姥姥和阿姨照管,但到了周六周日,全由我来带,这两天我会做全职母亲。她爸爸平时也很忙,但他有一个承诺,周末与家人在一起。周末我们总是一家三口出去玩,这样对女儿的成长有好处。”

  女儿刚刚两岁,白文洁就把她送进了幼儿园。尽管遭到家人反对,但她坚持要这样做。“要让她过集体生活,孩子从小关在家里,实际上很孤独。我们这一代人的父母过于重视孩子的智力培养,而忽视了对情商的培养。其实人的智商一代一代差别不大。女儿的为人处世、人格魅力,是我要重点培养的。我也不赞成从小就给她很多负担,整天带着她奔波在各个学校之间。孩子的学习全凭兴趣,应该顺其自然。既然父母所做的一切都是为了让她获得幸福和快乐,何不让她现在就快乐呢?”

  生活中有计划,并且严格遵守,这一点白文洁认为很重要。“忙与不忙还是一个时间管理问题,忙是被时间所支配,被事情推着走,如果你想在时间中占取主动,就要学会管理时间。”

  专家点评:

  白文洁的时间管理采用的方式主要是:

  第一、积极的态度接受忙碌的现实。时间紧张,不少人感觉很不舒服,而白女士的态度是非常积极的。她接受这样的现实,也主动地管理这样的现实,这样她在忙碌中充实自己,也在忙碌中收获自己的成果。

  第二、忙得井井有条。当时间被合理地支配和管理时,平常的工作和生活就变得富有节奏感,变得可以欣赏。白文洁使一切井然有序,让“时间”不再是无可奈何的东西,而是有节奏的、有生命的、步履整齐的随行者。

  tips: 制定一个时间计划,并做到专时专用。

  1. 每天早上把你当天要做的重要事情一一列出来,写在记事本上。

  2. 每周有一个大概的计划。然后按月、季、半年、年,把要做的事作出一个频率表。

  3. 专时专用,如果不得已做一些临时改变,过后要补上。

  刘旭倩:驾驭时间的态度是关键

  刘旭倩:部门经理 女儿泓泓:4岁

  刘旭倩目前既为朗讯科技(中国)有限公司的供应网络经理,又为一个4岁女孩的母亲,还是北大“2000 part-time mba”的学生。大多数时间,她每天工作到晚上8点,周六周日,她风雨无阻地奔赴北大上课。在这三种角色中,她从未有过顾此失彼。她说,人驾驭时间的态度不同,就会产生截然不同的结果。

  刘旭倩每天下班回到家里,就到了女儿睡觉的时间,这时她顾不上吃饭,先陪着女儿哄她入睡,然后再吃晚饭。但太困太累的时候,她陪着女儿自己也睡着了。女儿睡觉之后,才是她看书做功课的时间。“我的同学里也有像我这样当妈妈的,我们这个班是最难的。但我和她们之间惟一的区别是孩子爸爸不在身边。”

  “孩子的爸爸在三峡,人一辈子好不容易赶上这么一个大的项目,我理解事业对他的重要。”

  工作,上学,做妈妈同时还要做爸爸。刘旭倩说,我对自己特别有自信,任何困难在我面前,我觉得自己都能克服。“作为母亲,这种付出很正常,很多人比我承受得更多,我很感激公公婆婆,没有他们我会更难。”2000年,进入朗讯工作半年之后的刘旭倩决定到北大学习,她的想法是人要主动打破已有的安逸和平衡,要不断求变,如果自己不求变,就一定有人来变你。“有女儿之后这四年,真希望每天有25、26个小时多好。”

  刘旭倩认为既然学习是自己的选择,第一还是工作,做一个有道德的管理者,正是mba所要培养的目标。“对于家庭和学业,我把它们放在同等的位置。女儿需要教育,需要亲情,只要和女儿在一起,我的嘴巴就不停,一定要和她交流。女儿6个月时,就开始给她看识字卡片,现在她已养成很好的阅读习惯,她经常会静静地看自己的书。我还把与女儿有意思的对话记录下来,打在一个电子文件里。拿给同学们看,她们都夸我是好妈妈。”

  “忙并不意味着享受不到生活的乐趣。我和女儿在一起的时候,就觉得是在享受生活。当我每次背着双肩背书包走进北大校园的时候,我会觉得自己又年轻了,看着那些年轻的学子们从我身边走过的时候,我想我也是他们中间的一员,这是多么好啊。”

  专家点评:

  刘旭倩的时间管理采用的方式主要是:

  第一、计划时间。时间有限,事情又很多,于是要认真地区分一下轻重缓急,并给时间一个计划表。刘女士把时间安排得很紧凑,利用率也很高。

  第二、有效应对外界干扰。安排好了时间,最怕遇到意外事件的时候难以执行,刘女士总结了一些经验。比如学会放弃和学会说“不”。她找到了维护自己的时间计划的方法。

  第三、做时间的主人。忙碌,是刘女士主动选择的,她在和时间赛跑,所以尽管每天过得很紧张,但并没有影响她的心情。

  tips:对时间的分配抓主要矛盾,然后抓矛盾的主要方面。

  1. 有想法并付诸行动,时间就会被你很好利用。

  2. 利用时间要抓住重点,要懂得放弃和学会说“不”。

  3. 一段时期内,设定的目标要现实。

  专家指导 白玲

  很多女性很忙,不仅忙着工作、忙着丈夫、忙着孩子、忙着学习,而且忙着娱乐、忙着休闲、忙着给自己寻找希望。因为这样忙,女性常常在“时间”中紧张地运转,而不能享受其中的滋味。如何能够紧张忙碌,又能多一些快乐和享受呢?

  心理上要接受,态度上要积极,行动上要有力,把忙碌当成生活中重要的一件事情。这样,你也就少了一份抱怨的情绪,也少了和自己思想斗争的“内耗”。你就有更充足的精力和心情来享受忙碌中的忙而不乱。

  很多忙碌的人之所以有心情享受,是因为能够计划时间、管理时间。这就好比在高速路上行驶,如果车辆都很遵守规则,你不仅可以开车,还可以享受“兜风”的快意。反之,你可能手忙脚乱,疲于应付,而无法有时间和心情去享受了。

  赋予“忙”以意义

  不要为忙而忙,否则心理会很累。不断地提醒自己忙碌是为了什么,看清楚自己的使命、时间的价值和每一件事情的意义所在。善于站在一个较高的角度看待自己忙碌的生活。

  学会取舍

  随着年龄的增长,“学会放弃”成了很重要的一个课题。有得必有失,得与失的权衡是忙碌的女性一定要及时处理的。“追求完美”的女性特点在时间的使用上是有弊病的。所以,要给自己一个合理的期望,还要给自己一个“舍得”的承受力。